پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی (پریود)
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
اگر در دوران قاعدگی هستید و قصد ورزش کردن دارید
بهتر است کمی صبر کنید تا با خواندن این مقاله بدانید که آیا ورزش کردن در
دوران قاعدگی یا عادت ماهیانه مجاز هست یا خیر و اینکه چه نکاتی را باید در
هنگام ورزش کردن رعایت کنید.
صفحه بسم الله
صفحه اول (آماده درج مشخصات تهیه کننده)
مقدمه
انواع ورزش در دوران قاعدگی
آیا ورزش موجب کاهش درد در دوران قاعدگی می شود؟
از چه فعالیت هایی باید در دوران قاعدگی اجتناب کنید؟
ورزش و عدم قاعدگی
فیبروم و ورزش در دوران قاعدگی
یوگا در قاعدگی
دوچرخه سواری در قاعدگی
دویدن در دوران قاعدگی
نکاتی برای دویدن در دوران قاعدگی
ورزش نفخ دوران پریود (PMS) را کاهش می دهد؟
باید میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود داشته باشید.
به خودتان استراحت دهید!
نتیجه گیری
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
ppt